X'inhi d-differenza bejn is-sulfat tal-glukosamina u s-sulfat tal-chondroitin?

Glucosamine sulfate huwa amino monosaccharide naturali, huwa komponent essenzjali tas-sintesi tal-proteoglycan fil-matriċi tal-qarquċa artikulari umana . amino monosaccharides jistgħu jistimulaw il-chondrocytes biex jipproduċu glycoprotein A2), jinibixxi l-produzzjoni ta 'radikali ħielsa mis-superossidu li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli, jipprevjenu kortikosterojdi u xi mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi minn kondrociti li jagħmlu ħsara, u jnaqqsu r-rilaxx ta' fatturi ta 'endotossina li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli .

Kondroitin sulfathija kimika li normalment tinstab fil-qarquċa madwar ġonot fil-ġisem . chondroitin sulfate huwa manifatturat minn sorsi ta 'annimali, bħalma huma l-qarquċa tal-baqar .

Chondroitin sulfate huwa wieħed mill-komponenti tal-matriċi extraċellulari fit-tessut konnettiv . Jinstab fil-ġilda, għadam, qarquċa, tendini, u ligamenti . chondroitin sulfate fil-qarquċa jipprovdi l-qarquċa li jipprovdi l-qarquċa b'reżistenza għall-kompressjoni mekkanika .}}

Sulfat tal-glukosaminau chondroitin sulfate huma żewġ supplimenti użati komunement għall-kura tas-saħħa konġunta, u d-differenzi ewlenin jistgħu jiġu riflessi fl-aspetti li ġejjin .

1. Natura u Oriġini tal-Kimika

Sulfat tal-glukosamina

Natura kimika: forma ta 'sulfat ta' glukosamina (amino monosaccharide) .

Sors: Normalment estratt mill-krustaċji (e . g ., gambli, qxur tal-granċ) .

Funzjoni: Hija sustanza prekursur li tissintetizza l-matriċi tal-qarquċa (bħal proteoglycan, collagen) .

Kondroitin sulfat

Natura kimika: Polysaccharide b'katina twila li tikkonsisti f'unitajiet ta 'disakkaridi ripetuti (aċidu glukuroniku u N-acetylgalactosamine) u li fih grupp ta' aċidu sulfuriku .

Sors: Prinċipalment estratt minn baqra tal-qarquċa tal-annimali, kelb il-baħar, għadam tat-tiġieġ, qamħ tal-majjal .

Funzjoni: Bħala komponent naturali tal-qarquċa, iżomm l-elastiċità tal-qarquċa u ż-żamma tal-ilma .

2. indikazzjonijiet u effetti

Nistgħu tanalizzaw l-effetti tas-sulfat tal-glukosamina u tas-sulfat tal-chondroitin rispettivament, kif iddettaljat hawn taħt .

Effetti tas-sulfat tal-glukosamina

1) Ittaffi s-sintomi ta 'osteoartrite

Il-promozzjoni tat-tiswija tal-qarquċa u l-inibizzjoni tal-fatturi infjammatorji (bħal IL -1, cox -2) tista 'teħles l-uġigħ, nefħa u ebusija ta' filgħodu fl-osteoartrite ħafifa għal moderata, speċjalment fl-irkoppa {. użu fit-tul (3-6 xhur) jista 'jtejjeb il-mozzjoni konġunta u dewmien

2) Tippromwovi t-tiswija tal-qarquċa

Bħala prekursur tal-proteoglycan u tal-kollaġen, dan jgħin biex isewwi tessut tal-qarquċa bil-ħsara u jżomm l-elastiċità u l-integrità strutturali tal-qarquċa artikulari . Ittejjeb il-funzjoni metabolika ta 'chondrocytes u jippromwovi chondrocytes biex jipproduċi aktar collagen u glycosaminoglycans (gags).}}}}}}

3) Effett anti-infjammatorju

Naqqas ir-rilaxx ta 'ċitokini pro-infjammatorji (bħal NF-κB, TNF-) u tnaqqas l-infjammazzjoni fil-ġonot .

Naqqas l-infjammazzjoni sinovjali u l-medjaturi infjammatorji fil-fluwidu konġunt .

4) Dewmien deġenerazzjoni konġunta

L-attività ta 'metalloproteinases (MMPs) u polyproteinase (ADAMTs) ġiet inibita, u r-rata ta' dekompożizzjoni tal-qarquċa naqset {.

L-użu fit-tul jista 'jnaqqas l-ispazju konġunt (protezzjoni strutturali) .

Li tgħaqqad il-funzjonijiet ta 'hawn fuq tista' tinftiehem . tiffoka aktar fuq l-uġigħ u l-ebusija fl-osteoartrite ħafifa għal moderata .

Xi studji wrew li d-djuq tal-ispazju konġunt jista 'jittardja (titjib strutturali) .

Effetti ta 'Kondroitin sulfat

Chondroitin sulfate huwa kompost naturali użat ħafna għas-saħħa konġunta, prinċipalment derivat mill-qarquċa tal-annimali . Il-funzjonijiet ewlenin tiegħu jiffukaw fuq il-ħarsien tal-qarquċa, is-serħan tal-infjammazzjoni u jtejjeb il-funzjoni konġunta .

1) Struttura tal-qarquċa protettiva

Billi tinibixxi l-attività ta 'metalloproteinases (MMPs) u polyproteinase (ADAMTS), id-degradazzjoni tal-matriċi tal-qarquċa tnaqqset u l-ilbies tal-qarquċa ġie mdewwem {.

Bħala wieħed mill-komponenti ewlenin tal-qarquċa, il-chondroitin sulfate jattira l-ilma fit-tessut tal-qarquċa, u jsaħħaħ ir-reżistenza tiegħu għall-pressjoni u l-elastiċità .

2) Ittaffi l-infjammazzjoni u l-uġigħ

Anti-infjammatorji u jista 'jnaqqas l-uġigħ, itejjeb l-uġigħ fil-ġogi u l-ebusija f'pazjenti b'osteoartrite, speċjalment fil-ġog tal-irkoppa, l-effett jista' jidher gradwalment b'użu fit-tul (li jdum {3-6 xhur) .

3) Tippromwovi l-lubrikazzjoni konġunta

Tistimula ċelloli sinovjali biex tissintetizza l-aċidu hyaluronic (il-komponent ewlieni tal-fluwidu konġunt), ittejjeb il-lubrikazzjoni konġunta u tnaqqas il-ħsara tal-frizzjoni . użu fit-tul jista 'jsaħħaħ il-flessibilità konġunta, speċjalment f'nies sedentarji jew attivi .

4) Dewmien deġenerazzjoni konġunta

Chondroitin sulfate jista 'jnaqqas il-progressjoni ta' stenosi ta 'spazju konġunt, u l-effett ta' protezzjoni strutturali huwa aktar sinifikanti f'pazjenti b'osteoartrite bikrija .

Skond l-effett tas-sulfat tal-chondroitin, nistgħu nissolbu hekk: aktar enfasi titpoġġa fuq il-ħarsien tal-qarquċa eżistenti u t-tnaqqis tal-progressjoni tal-marda {.

Jista 'jkun aktar sinifikanti fit-titjib tal-firxa konġunta ta' moviment .

3. doża u sigurtà

Doża rakkomandata:

Sulfat tal-glukosamina: Ġeneralment 1500 mg kuljum f'dożi maqsuma .

Kondroitin sulfat: 800-1200 mg kuljum, ħafna drabi magħquda ma 'glucosamine .

Effett sekondarju:

It-tnejn huma relattivament sikuri, u skumdità gastro-intestinali ħafifa (nefħa, nawżea) hija komuni .

Il-glukosamina tista 'ma tkunx adattata għal nies b'allerġija tal-krustaċju, u l-chondroitin sulfate għandu jkun konxju tar-riskju ta' allerġija derivata mill-annimali .

4. popolazzjoni applikabbli

It-tnejn huma adattati għal pazjenti b'osteoartrite bikrija, speċjalment l-irkoppa .

Ir-riżultati jistgħu jkunu limitati f'pazjenti b'ilbies ta 'qarquċa gravi jew marda avvanzata .

Għandha tiġi eżerċitata b'kawtela meta tkun tqila, infermiera jew b'disturbi ta 'fsada .

5. Iż-żewġ Sommarju tal-Prodott tad-Differenzi

1) Il-funzjoni tal-qalba tas-sulfat tal-chondroitin hija li "tipproteġi l-qarquċa" aktar milli tiswija direttament, adattata biex tittardja d-degradazzjoni tal-ġogi, ittaffi l-infjammazzjoni u t-titjib tal-lubrikazzjoni . l-effetti tagħha ġeneralment jeħtieġu użu fit-tul (3-6 xhur ta 'bidu) u tvarja ħafna fost l-individwi . a kombinazzjoni eżerċizzju) u taħlita ta 'għażliet ta' trattament taħt il-gwida ta 'tabib hija rrakkomandata għall-aħjar riżultati .

2) Il-valur ewlieni tas-sulfat tal-glukosamina huwa li jtaffi l-uġigħ fil-ġogi, jippromwovi t-tiswija tal-qarquċa u d-dewmien tad-dewmien, speċjalment għal pazjenti b'osteoartrite bikrija . Madankollu, l-effett ivarja minn persuna għal oħra, u jeħtieġ li jkun ikkombinat ma 'aġġustamenti ta' stil ta 'ħajja (bħal telf ta' piż, eżerċizzju moderat) u l-gwida tat-tabib .}

Glucosamine jiffoka fuq "promozzjoni tat-tiswija" u chondroitin sulfate jiffoka fuq "protezzjoni u difiża" . It-tnejn spiss jintużaw flimkien, iżda l-effett ivarja minn persuna għal oħra .

Huwa rrakkomandat li tgħaqqad sintomi, storja ta 'allerġija u interazzjonijiet ta' mediċini (bħal antikoagulanti) taħt il-gwida ta 'tabib, u flimkien ma' eżerċizzju, ġestjoni tal-piż u miżuri komprensivi oħra .

1.Effetti fit-tul tas-sulfat tal-glukosamina fuq il-progressjoni tal-osteoartrite: prova klinika randomised, ikkontrollata bil-plaċebo

2.Glukosamina, chondroitin sulfate, u t-tnejn flimkien għal osteoartrite tal-irkoppa bl-uġigħ

3.Terapija tal-glukosamina għat-trattament tal-osteoartrite

4.Effetti sintomatiċi u li jimmodifikaw l-istruttura ta 'chondroitin sulfate fl-osteoartrite tal-irkoppa: meta-analiżi ta' aġġornament ta 'provi randomised ikkontrollati bil-plaċebo

5.Aġġornament tal-2019 tar-Rakkomandazzjonijiet Oarsi għall-Ġestjoni tal-Irkoppa u l-Osteoartrite tal-Ġenbejn

6.Sigurtà ta 'glukosamina u chondroitin sulfate: reviżjoni sistematika ta' provi kkontrollati bl-addoċċ